本字幕由TME AI技术生成 呃 师兄们晚上好啊 我再用几分钟的时间 把今天不进观的内容总结一下 法三法师今天讲的第二集啊 第二集呢 讲的和上一集是连贯的啊 说到了暑期关和不进观 那么我们回顾一下 暑悉观是什么 暑悉观就是关呼吸啊 关呼吸是为了对治什么呢 对治我们的散乱心 嗯 何为散乱心呢 就是我们不知道自己的烦恼是什么啊 一直忙啊 又惧怕无聊啊 又不敢面对自己 然后做出种种离谱的行为啊 你比方说愤怒啊 生气呀 抱怨呐 焦虑呀 惶恐啊 啊 等等 这样的一些杂念啊 一些行为 嗯 其实源于内心的恐惧啊 但是我们察觉不到啊 昨天举了一个例子 比方说我们无聊的时候就看手机 为什么 因为你惧怕无聊啊 无聊带给你的那种感觉 你受不了啊 无聊的时候 你要面对真实的那个自己 面对你的内心 而你在这个现实世界又没有一定的成就感 所以你在逃避现实 然后你就去刷手机 你不敢让自己无聊 你不敢面对那个真正的自己啊 所以你的心是散乱的啊 就是做这件事情的时候 没有专心 还在想另外一件事情 做另外一件事情的时候 你的心在九霄云外啊 所以当问你烦恼是什么的时候 你有没有烦恼 你自己都不清楚 你会说 我不清楚 我有什么烦恼 其实你烦恼一大堆 你看不到 为什么 因为你的心很杂乱啊 没有静下来 就像我们喝水一样 我们水杯子倒了一杯水啊 有些水它是脏的 有一些浮沉的啊 然后很多 嗯 飘在上面的一些啊 这个水啊 有一些浮沉在上面 我们不能喝呀 对不对 很脏啊 需要让它沉淀一下 这个沉淀 其实就是熟悉观 把水表层的一些啊 这个附着物啊 浮尘 脏东西 让它沉淀到杯底 我们再喝那个清净的水 就可以喝了 对吧 啊 不净观 就是让我们静下来 沉淀下来 然后水中有什么脏东西 你就一清二楚 你就能看到了 也就是说 你是什么样的 呃 内心状态 当你静下来的时候 你就一切都清楚了 你在惧怕什么 你在惶恐什么 你真正需要的是什么啊 并不是表面上你表现出来的各种情绪 你表面上的行为情绪 都有背后的逻辑 都有背后的原因啊 这一切背后的原因 需要你用静心来观察 然后我们提到了不静观啊 一个是储续观 一个是不净观啊 先说的属续观 后说的不净观 为什么啊 我给大家举一个例子哈 比方说一条小河 呃 小河在水中漂浮的一些啊 浮沉啊 这个 这个泥垢啊 不 不弄算泥 泥垢就是很轻微的三个东西 在这个水中搅动的时候 这个水是不是很浑浊 哎 这个很浑浊的东西啊 在水表面 在水中很浑浊的东西 就是我们的散乱心 这个河底那些污泥淤垢啊 就是我们的淫欲心啊 大家这样就可以理解了哈 哪一些啊 哪一些更更严重呢 其实是隐隐性更严重 他把我们的啊 河底活的死死的 他更接近于我们内心深处的执着 所以 我们修不净观 最好是先修暑悉观啊 当然不修暑期观也没关系啊 大家都是初学者啊 真正的顺序来说 你应该先修暑悉观 就是你这个水呀 你搅的太浑了之后 你看不清水里是什么东西 你要让把把水静下来 这个水不要再搅动了 你的心不要再散乱了 然后你一眼看到看穿 能够看到河底啊 那河底的污泥啊 是这个样子啊 这就是这两个法门啊 也就是说 这个暑期观修的是什么 修的是定力 不净观修的是什么 是智慧 关照力 关节召力 由定发会呀 你的定力不够的时候 你的智慧肯定是不够的啊 顺序应该是由定发挥的啊 所以说 呃 之前我读过一个例子 就是一位高僧啊 常年在山里面打宋啊 天天修首席关 天天修定力 他的定功非常好 修了十几年二十几年啊 突然有一天告诉他 你 你 你这个事件是假象啊 就大概是这样的一一个意思 突然之间 他就开悟了 我们也知道这个事件是假象啊 为什么我们不开悟呢 因为我们没有定功啊 我们知道这个事件是假象 是别人告诉我的 我并没有真正看到这个世界是假象 我并没有用心去观 观到这个世界是假象 我只是从知识上了解了这个世界是假象 从理论上 从思维上 而那个高僧 他是因为修定公 在定中观道真的是假象 他是能做到的 而我们是只是知道 这就是区别 所以 你修不净观 和我修不净观 和高僧大德修不净观 通通不一样 因为定力不一样啊 我们只是知道 人体很不干净 你真的看到身体很不干净了吗 你应该在定中看到身体很不干净 那个印象非常深刻呀 你是亲眼看到的 那个眼睛是心呐 佛教讲的看到不是用眼睛看到是心看到是观 所以叫观自在吗 你真的能在定中啊 观到人体是不净的 那你这个不净管修的就不一样了啊 这个就是区别 所以我们平时啊 你就要练定功啊 我们先不说你让你坐禅了啊 让你持个咒念个佛 我看了就不太乐意啊 嗯 或者说 让你专心的吃个饭你都不乐意 吃饭的时候看手机 上厕所刷手机 走路还刷手机 你那个心有停的时候吗 呃 你没有歇 让让你这个心歇下来的功夫啊 让你这个心真正面对自己的时候 你不敢面对自己 你就无法产生定力 所以你那个不尽观修的也马马虎虎 勉强能对峙淫欲啊 彻底灭掉淫欲还远着呢啊 还远着呢啊 因为你没有定功 修的那个不净观就是装装样子 但是装装样子也比普通人强 对峙控制淫欲已经啊 你要是天天看图片 天天观想不静观 已经很有效果了啊 但是灭掉隐语 你要系统的修啊 把定功练上去 你才能真正的灭掉隐语啊 对于我们群里的大部分初学者来讲啊 你就 你就按我说的那个关就行了啊 按照这个九享观 三十六处 三十二处排骨关 这样关就行啊 我只是在这儿呢 因为法藏法是说到了熟悉官 所以我们不能把它略过去 我们要知道自己的差距在哪里 对于想深度学习不见官的师兄来讲 这一点非常重要 然后就是讲到了什么呢 啊 讲到了啊 不见官对峙的这个淫欲啊 带给我们的是什么 嗯 呃 淫欲呢 其实 呃 就是我们的欲望 大家可以理解啊 但是这个欲望从哪一天开始的呢 大家有没有想过 我们小时候很纯真的对吧 啊 给你个玩具 你能玩三天高兴的睡不着觉 但是现在给你一卡车玩具 你都睡不着觉了 但是现在给你个美女 你就三天睡不着觉了 对吧 为什么你突然你有了淫欲呢 啊 那个没有淫欲的时候 是不是更幸福 更快乐 更欢喜呢 有人说 不是啊 你是多了一种需要 我告诉你 师兄们啊 你多了一种需要啊 当你这种需要被满足的时候 你是觉得很开心 就像吸毒一样 我让你吸了大麻 吸了这个冰片 你吸了之后 哎呀 感觉进天堂了 突然有一天不给你吸了 你啥感觉 你就下地狱了对吧 那个感觉就开始始分恨 开始这个 这个不讲理 开始就是看见一个美女 我想追求她 我就拼了命的啊 我命都不要了 我所有钱都不要了 我就一股脑冲上去 为了你的欲望 大家想 是不是这个样子啊 就和吸毒差不多 你多了一种需要 然后你为了满足这个这种需要 你就会不断的 啊 我要好好工作 我要挣钱 我要如何如何买房子 我要怎么怎么着 你就把这一生的精力全部搭进去了啊 但是如果你没有这种欲望呢 或者说你的需求没有那么高呢 啊 我就一张床 睡好觉就行了啊 我就有个手机 啊 我就能干点正事 我挺好 能工作工作就可挺好 我没那么强的欲望 然后你整个人的生活状态就很自在 大家想一想 你小时候是不是很纯真的时候很好啊 你小时候有人疼 有人爱 有人夸你可爱对不对 为什么有人夸他可爱 小小孩 因为他纯真啊 他的眼睛 眼神是清澈的 你面有心声 他那时候纯真的时候 那个小脸 是不是很可爱 对吧 每每人都像 像亲奶一口 捏捏他的脸 嗯 你想一想 你小时候是不是也这样子 突然之间 你就不一样了 所以 当你没有欲望的时候 就像你不吸大麻 不吸这个 这个毒品一样 更好 你千万不要认为 你有欲望了是好 你有欲望了 你恰恰多了一个负担 这一点 一定要从认知上理解清楚 你就知道了 没有欲望的生活 没有贪欲的生活 不是没有欲望 是没有贪欲 贪欲是过多的 欲望就是超过了啊 过分的欲望超过了你的能力 你比方说 你能 你能蹦一米高 你非得蹦三米 你是不是过分了 你那个欲望 你那个要求啊 过分了啊 我们就是把我们的欲望控制到合理的程度 我们修这个不勤快 大部分人都是想灭掉淫欲的 没几个 咱们群里能找出一两个来 已经不容易了 然后就是欲望让他不分时间地点 我们人的欲望 它是不分时间地点的啊 还不如动物呢 熊猫一年可能就一次发情期吧 就那么短短几天 人可不是二十四小时啊 从你这个有了性欲开始 一直到八十岁 九十岁 你还有欲望 这还了得 你要不控制 给你人生啊 给你就是说你能投胎成人 给你自主的能力 就是相信你有自律的能力 你能够控制好自己 但没想 没成想 你控制不了啊 给你 给你这个能力 你你你 你荒废了啊 你不珍惜啊 啊 还不如那动物呢 能控制 人家不是自己控制 那是老天爷让他控制 他就一年 就这几天是发情期啊 就是焦黑的日子 但是现在咱们这个人 好家伙 二十四小时好像脑子里都想这个东西啊 所以你不控制不行啊 后面呢 反三法是讲到了这个 呃 思念处 思念处 在这也带一下 思念处 就是说 佛陀在涅槃之前 告诉阿难啊 要告诉末世的弟子说啊 佛 佛陀涅槃之后 啊 佛 弟子应以和而安住啊 就是说 我们这个心 心在哪儿了啊 放在思念处啊 第一个就是观身不净 你要常常的观详 把你的心放在官身不净上观受是苦 你的一切绝受是苦的啊 这个世界的本质就是苦空无常的啊 苦空无常的啊 人生有八苦啊 啊 这个生 你生下来苦不苦 经过产道的时候 你 你苦 你父母也苦 尤其你母亲更苦 老 生老病死的老 谁想变老啊啊啊 过了六十岁 怕金森了 啊 老年痴呆了 你不认识人啊 然后这个吃饭流哈喇子 病呢 谁想得病啊 死呢 谁 谁害怕不害怕死呢 谁愿意死啊 啊 还有呢 生老病死后面还有四个苦呢 啊 求不得啊 你想要的求不到 求不到苦不苦 太苦了啊 怨增慧啊 嗔恨别人 我每天都恨别人 每天都恨别人 其实是一种内耗啊 你天天在内耗你自己 还有一个 爱别离啊 你爱的人离开你了 嗯 死 死去了 伤心不 难过不 你能承受不 承受不了啊 承受不了啊 爱别离 还有就是一个五音之圣 也可以叫放不下啊 这是人生的八苦 人 每一个人都要经历这八苦 谁也无法豁免 不管你多有钱 不管你多有地位 生老病死 无一例外 人生的八苦 还有啊 关心无常 我们的这颗心呐 是无常变化的 一会儿想吃这个 一会儿想吃那个 一会贪这个 一会儿贪那个啊 变化的很快 官法无我就讲的比较深一点了 嗯 因为有一个我执 你才不断的贪恋有一个我啊 为了保护这个我 你就会去追求 因为我有需求 你就不断的去追求啊 我们这儿呢 只说不净观 只说官深不净 那么那三个呢 可以自己延伸去学习 然后最后一点啊 讲到了这个把诗经里面的 佛以罢苦为吃 淫为不尽行 迷惑失正道 淫为不尽行啊 就是这个淫欲啊 它是不干净的啊 不是清净的行为啊 然后呢 呃 迷惑我们 让我们丧失正道 正道是什么呢 正道就是我们的智慧能够看到的世界的真相啊 然后呢 嗯 保 呃 不被啊外在的假象所迷惑啊 啊 这个守护好我们这个清净的自信 哎 这就是我们的正道 但是迷惑让我们 就是我们的颠倒妄想 让我们失去了正念啊 也可以理解为就是正气啊 你应该截制自己的欲望 但是你现在颠倒了 妄想了啊 认假为真了 你老觉得这个身体挺好的啊 那么这个身体 嗯 挺好的 挺美好的 让你贪婪别人的陋气 他最根本的原因是因为我直啊 我直是什么呢 就是说 嗯 首先有一个我对吧 哎 你很爱自己 你很爱自己 然后你很保护好自己啊 你有很多需要 我需要美女啊 我需要快感 我需要刺激啊 我需要 我需要什么什么什么东西 我需要爱情 你因为你有需要 所以碰巧 哎 来了一个女的 来了一个帅哥 然后你俩在一起了 嗯 贪婪 贪婪在一起了 但是如果你没有需要呢 你没有需要 来多少个女的 来多少个男的都没用 对吧 啊 所以 苍蝇不叮无缝的蛋 你不要老说苍蝇挺恶心的 你那个蛋已经裂缝了 你知道吧 你那个鸡蛋别裂 裂缝了有味儿 那个苍蝇就过不来 所以 你不要老说人家诱惑你什么了 根本的原因在你这儿 你知道吧 根本的原因是在这儿 所以很多人修不见惯 老观察女的 哎呀 不干净啊 你自己呢 你自己不是一坨屎吗 你咋不看看你自己呢 啊 你就舍不得看 为什么 你爱你自己呀 你太爱你自己了啊 老觉得自己厉害 你那个身体就干净啊 不干净啊 根本原因在你自己这 然后次要的原因是外径啊 但是我们凡夫呢 没有定功 所以不经常内观 都是外观啊 关别人的身体比较擅长 关自己呢 不擅长 所以我们这也是给我们提醒一下啊 就是我们关的时候 也不能光关别人 也关关自己吧 啊啊 别人的身体不干净 我们自己也不干净啊 一定要 一定要平衡好 这个你不能老说啊 他来诱惑我 他真恶心啊 你自己不恶心呢 你为啥有这种不正当的需求呢 你不觉得羞耻吗 你自己应该觉得羞耻啊 啊 看别人一切都是菩萨 看自己是凡夫啊 我们虽然修不净观 但是我们还不能离开菩提道心 什么是菩提道心 菩提道心就是慈悲啊 你不能离开慈悲啊 你离开慈悲 那你就 我就恨他 就转到另外就偏到另外一个毛病上去了 本来这个不净观啊 对峙的这个贪欲是一个毛病啊 然后你这个修了不净观没有慈悲心经啊 又添了一个毛病 嗔恨 这就练偏了啊 这不是我们不净观