本字幕由TME AI技术生成 风助涌泉穴 百病皆消 大家好 欢迎来到健脾养胃一百零八招 我是冯明宇 咱们经常说 肾乃是先天之本 而且呢 从五行方面来说 肾五行属水 这也就意味着肾它掌管着身体的水液的代谢以及泌尿生殖系统 而肾经它的起始穴位就在我们脚心的涌泉穴 由此可见呢 涌泉穴它是一个集多重效果于一身的穴位 我们之前说过 古人在对某个学位进行起名命名的时候 并不是说瞎叫的 他肯定有一些寓意在里面 那在这里呢 我们就要考虑一个问题 涌泉 涌出的泉水 大家都知道 泉水它是向上喷出来的 才能叫做涌泉 比如说在济南 它都有七十二泉 那一个泉水都是从地下喷出地面的 那为什么古人他要把人体最低位的一个穴位叫做涌泉呢 其实呀 涌泉 当咱们用手心儿把这个脚心涌泉穴给搓热的时候 或者是你手持艾条把涌泉穴灸到温热 就相当于是封死了涌泉穴 涌泉穴被封死了之后 泉水才能在身体的上面喷出来 所以说 从这里来理解 你会发现涌泉穴非常的妙 阳气从足底发出来 这不正符合正卦的解释 叫做阴阳初起 在这里呢 很多朋友可能会搞不明白 怎么用无形的土的力量封住涌泉穴 其实呢 它有一个诀窍 就是说当你想要补肾的时候 你在走路的时候 脚跟走路 这样走路的时候呢 为了维持平衡 人的脚趾会微微的翘起来 这样就能拉伸肌肉 在无形中起到一个封住涌泉穴的效果 当然了 还有一个非常简单的方法 就是用手心 直接去搓脚心儿 因为我们通过搓揉脚心能够产生热量 而热它是向上升的 能够把阳气往上运行 从而呢 封住涌泉穴 所以在这里呢 大家一定要记住 无论你用什么样的方式来解决病症问题 最好呢 把涌泉穴给搓热 要维持脚膝的一个温热 不能让脚处于冰凉的状态 只要你的脚非常的冰凉 你会发现 无论你用什么样的方法去调病 涌泉穴是漏的 整体的一个调病治病的效果都会比较差 比如说在北宋有个大文学家叫做苏东坡 他不仅呢精通文理 也深谙养生之道 有文献记载说 苏东坡虽然年逾花甲 仍然精力旺盛 那么他在每天有一个必做的功课 就是去搓个人的脚心 那么东坡居士苏东坡 他擦脚心 其实搓的正好就是涌泉穴的所在 只要你能经常去做它 就可以让人面色红润 腿脚轻快 也会少染病 好了 以上的话 就是我们今天所要分享的主要内容 如果大家还有所不明白的 可以关注我的公众账号冯名雨爱酒 姓冯的冯 名字的名 下雨的雨 感谢大家的收听 我们下期节目再见