本字幕由TME AI技术生成 荔枝 本节目内容来自微信公众号美丽花园心理咨询 欢迎关注 大家好 欢迎来到美丽花园心理咨询 我是心理咨询师张霞 一个温暖的 愿意倾听和疗愈您的咨询师 马上过年了 你对过年有怎样的感觉呢 小的时候 小孩都盼着过年 可是年龄越大 对于我们成年人来说 过年却像是过难关 甚至很多人患上了过年焦虑症 时间如白驹过隙 转瞬即逝 小孩子盼过年 过完腊八便天天问妈妈还有几天要过年 要么就去墙上翻日历 掰着小指头数来数去 那时的过年就是小孩子的天下 穿新衣 吃肉肉 放鞭炮 收压岁钱 这些让过年变得无比美好 小孩子快乐的像小鸟 整天开心的丰玩 串了东家串西家 有时玩到太晚 母亲还会挨家挨户的找你 找到了就生拉硬拽的把你拉回家 如今时间过得真快 春节的脚步越来越近 那些美好的回忆也愈发清晰 每到此时 我们都会想起小时候过年的温馨场景 心中满是温暖与怀念 可如今呢 春节不再像我们小时候那样充满了的新奇与期待了 可是 随着年龄的增长 很多人对于年的感觉就不一样了 有人说 年关将近 我心里反而像被乌云笼罩着 越来越慌乱 一想到过年有好多事 比如要打扫卫生 那真的是让人头疼的大空乘 要把家里每个角落都打扫的干干净净 每年打扫我都累到腰酸背痛 不过这卫生一打扫 人也跟着清爽了不少 再就是置办年货了 对我来说也是头疼吃 一趟趟的跑超市 跑菜场 一兜兜的提回家再仔细的盘点 生怕缺少了什么 真的是少了 第二天还得继续买 平时抠抠搜搜 可是一到过年 就好像卡里的钱不是自己的 刷刷刷就刷没了 攒钱如针挑土 花钱像浪推沙 等于年过完了再看余额 心里就像被冰水浇了一样凉飕飕的 对于年后剩余的日子也是充满担忧 还有 年前也要做准备工作 这对很多人来说也是一大挑战 要准备年货 要搁油炸锅 炸排骨 炸酥鱼 炸鸡块 还得提前把红烧肉做出来 过年时走亲访友 应酬客人 洗洗涮涮 这些凡琐事也像是一座座大山一样压在心头 这些事情虽然也是过年的仪式感 可这仪式感里却多了很多忙碌和疲惫 小时候过年 我们只需要坐在一旁看电视 吃糖果 等着饭菜上桌开吃即可 如今长大后 却成了那个忙里忙外操持的人 曾经是收红包的那个孩子 现在却要负责发红包 曾经是无忧无虑串门吃喝的人 现在则要负责走亲访友送礼品 这些角色的转换 使得曾经快乐的我们在成为中年人之后渐渐消失 我们不再是那个什么都不用考虑的人 家庭的所有责任都落在了肩上 财力与精力都要承担起来 近几年 一种新型病症过年焦虑症悄然出现 从上小学的孩子到老年人都可能患上此病 过年时亲戚朋友相聚 孩子害怕被问成绩 问得奖情况 年轻人害怕被催婚催生 怕问工作 怕亲戚间没完没了的盘问和攀比 中年人害怕被问收入问房产 老年人害怕年年增长的红包 明明过年是一件令人开心的事情 但随着年岁渐长 却渐渐成了一种压力源 让人焦虑不安 所以有人成过年为年关 年关难过年 年过 说了这么多 其实都是喜忧参半 过年也是团聚 这是中国人最看重的 聊一聊今年的收获 聊一聊感受 也承载着许多美好的回忆和传统 因为过年就是见妈妈 见亲朋好友 尽管中年人对过年有着各种不同的感受 但过年依然是团聚的幸福时刻 是传承文化的时刻 我们可以试着调整心态 找回过年的仪式感 让过年不仅是一场忙碌与疲惫的渡劫 更是一次温馨与团聚回忆的重温 毕竟 生命的本质是爱 是关系 欢欢乐乐在一起 就是美好时光 像咨询或者对心理学感兴趣 想成为咨询师的朋友 请您随意搜索添加张夏老师的咨询微信幺五零七六六四六四零四或者首席心理咨询的小写全品 幺五零七六六四六四零四或者首席心理咨询的小写全品