本字幕由TME AI技术生成 浪漫之爱与友谊之爱 最能缓解孤独的关系是浪漫的伴侣关系和亲密的友谊 我们要培育自己身边的颤徉林 我们先来看看这两种关系 再想想为什么奋斗前行者常常会忽视他们 很多研究探讨 为什么一些浪漫的关系是稳定的 而另一些则不然 众所周知 在美国以离婚或分居而告终的婚姻占比很大 二零二二年的数据约为百分之三十九 但对于幸福来说 真正重要的并不是在一起过日子 对哈佛大学研究数据的分析表明 在诸多影响因素中 婚姻对晚年主观幸福感的影响只占了百分之二十 美满如意的关系才是健康和幸福的重要因素 流行文化告诉我们 拥有美满如意的秘诀在于浪漫的激情 这种观点是错误的 恰恰相反 在一段浪漫关系的早期 就会出现很多不幸福 例如 研究人员发现 这种关系经常伴随着思虑过度 极度和监视行为 这些都与幸福无关 此外 关于灵魂伴侣或爱情天注定的命运信念与依恋焦虑如影相随 这预示着在这种关系中 人们很难做到宽恕 谅解 在某种程度上 浪漫常常控制着人们的大脑 它既可以令人兴高采烈 也可以使人陷入深深的绝望 确切的说 坠入爱河是幸福的启动成本 在这个阶段 恋人们既兴奋又有压力 但接下来 他们必须坚持 忍耐 才能得到真正的美满如意的关系 幸福的秘诀不在于爱情 而在于保持爱的状态 后者取决于心理学家所说的友谊之爱 爱的基础不是时而汹涌澎湃 时而跌入低谷的激情 而是感情稳定 相互理解和忠贞不渝 你可能觉得友谊之爱有点令人失望 我第一次听到这个词的时候也是这么想的 毕竟为了赢得未来妻子的爱 我付出了巨大努力 但在过去的三十年里 事实证明 我们不仅爱对方 我们也喜欢对方 她一直都是我的浪漫爱人 也是我最好的朋友 植根于友谊的爱 是创造真正幸福的原因 浪漫之爱全靠吸引力维系 它通常不会持续很久 热恋期一过 新鲜劲儿就没了 这种爱就结束了 友谊之爱建立在彼此了解的基础之上 正如一位研究人员在幸福研究杂志上直言不讳的总结道 对那些将配偶视为最好朋友的人来说 婚姻带给他的幸福要多得多 这是一种经得起时间考验 患难与共的爱 它能带来幸福美满 相亲相爱的朋友在彼此陪伴 相互扶持中收获了快乐 满足和人生的意义 他们激发出对对方最好的一面 他们温柔的撩动对方 他们在一起快乐开心 卡尔文 克利支总统和他的妻子格雷斯就拥有着这样的友谊 据说 一次克里支总统和他的第一夫人格雷斯参观了一个家禽养殖场 第一夫人大声对农场主说 啊 一只公鸡竟然要伺候这么多老婆 太了不起了 农场主说 公鸡每天乐此不疲 第一夫人笑着对农场主说 这话你最好去说给柯立枝先生听 总统听到后 问农场主 每只公鸡是不是只有一个老婆 农场主说 不是的 每只公鸡都有很多老婆 总统说 哦 这话你最好去说给柯利芝太太听