[0.0]本字幕由TMEAI技术生成 [0.19]为什么越亲密的人越无话可说 [3.25]杀死爱情的其实是你自己 [6.25]最近看了一部电影 [7.49]一句顶一万句 [8.95]里面讲述了鞋匠牛爱国和庞丽娜结婚 [12.15]婚后十年 [13.23]他们感情越来越淡 [15.01]两人之间无话可说 [16.77]到最后 [17.43]庞丽娜为了缓解寂寞 [19.11]选择变心了 [20.01]婚纱店的蒋老板 [21.85]在我以往的咨询案例中 [23.83]也有很多学员表示自己和男人刚开始无话不说 [27.43]到现在的无话可说 [29.55]夫妻之间没有沟通和交流 [31.9]婚姻使他们成为了最熟悉的陌生人 [35.2]今天我们就来聊聊这个婚姻危机 [38.79]因为什么你们之间变得无话可说 [41.77]心理学家莫斯坦曾经提出过一个理论 [44.87]在人际交往中 [46.35]刺激价值 [47.59]角色发挥着重要的作用 [50.21]他认为 [50.99]有我们自身主导的亲密关系 [53.33]才是一段美好的爱情 [55.41]如果你只是沉浸在刺激中 [57.45]而忘了价值和角色的重要性 [60.01]那婚姻生活势必会出现危机 [63.48]在爱情初始时 [64.76]我们会受到刺激的影响 [66.66]让我们觉得爱情就应该轰轰烈烈 [69.34]我们对未来充满期待 [71.08]我们和伴侣会无话不说 [73.78]如胶似期 [75.39]当爱情开始走向中期时 [77.71]我们会进入感情的倦怠期 [79.85]这个时候 [80.53]我们会告别刺激 [81.95]激情的生活开始逐渐趋向平淡 [85.03]如果不做出改变 [86.29]感情便会逐渐走向衰败 [88.85]当我们脱离激情后 [90.15]会发现我们和伴侣之间的交流越来越少 [93.29]彼此相处的更像是朋友 [95.53]这时候 [96.130005]很多人心里也会对自己的感情产生疑问 [99.270004]或是对自己的伴侣抱怨 [101.31]为什么你不能像之前那样对我了 [104.3]当我们的婚姻进入倦怠期时 [106.8]应该怎么处理呢 [108.46]二 [109.06]如何处理倦怠期 [111.16]一不断的自我延伸 [114.04]有心理学家提出一个自我延伸模型理论 [117.42]主要是说人类在探索和发现的同时 [120.52]也在寻找认同感 [122.3]这个理论同样在爱情中有所体现 [125.96]婚姻中我们前期的刺激主要是来源于伴侣和对新鲜事物的激情 [131.36]当你在婚姻中失去了刺激 [133.6]就需要通过对新鲜事物的不断延伸来让感情重新散发激情 [139.67]我有个学员丽丽 [141.20999]婚前是一位职场精英 [142.97]在婚后因为家庭原因成为一名家庭主妇 [146.47]整日和家务打交道 [148.37]没有了自己的交际圈 [150.03]完全散失了自我 [151.55]丈夫和她之间几乎零交流 [154.15]两个人相处的更像是室友 [156.79001]在我的建议下 [157.97]她决定改变自我 [159.65]她小的时候一直有个梦想 [161.93]当一位摄影师 [163.51]尽管现在他年纪很大 [165.36]但是在追逐梦想的道路上没有年纪 [168.74]他积极参加培训班 [170.34]和各个地区的摄影师交流技术 [172.74]周末的时候抽空去看展览 [175.08]不断的积累拍摄的经验 [177.4]在她的不懈努力下 [178.88]终于在一次摄影大赛上取得奖项 [181.68]在颁奖的时候 [182.7]还邀请了她的丈夫去见证 [184.74]她的丈夫也重新见到那个举手投足流露出自信的女人 [189.28]两人的感情也越来越美好 [192.12]当你尝试去学习探索一件新的事物 [195.14]重要的不仅仅是结果 [197.06]更是在过程中会激发自己的性格 [199.74]侧面让自己进一步认识到自己 [202.95999]二从心理上与对方分割 [206.74]面对倦怠的婚姻 [208.39]我们心里也会有疑问 [209.95]自己当初怎么瞎了眼看上了这一个人 [212.97]怎么就答应和他结婚了呢 [215.19]但是仔细想想 [216.39]当初恋爱的时候 [217.95]对方在我们眼里仿佛是真命天子 [221.03]那时候我们感觉如果和他结婚一定是最正确的选择 [226.01]你们之间有一种微妙的感觉 [228.63]这种感觉非常美好 [230.49]哎 [230.97]就是这样一种美好的感觉 [233.13]这种感觉你说不出具体 [235.63]但又觉得微妙的美好 [237.8]可当有一天 [238.7]你越来越了解这个人 [240.34]他身上的神秘光环也逐渐消失 [243.1]你对他朦胧的奇妙的感觉也将会逐渐的消失 [246.9]慢慢的 [247.66]你对他的激情会渐渐消退 [250.0]他在你眼中也不再那么完美和神秘 [252.96]你就会产生疑问 [254.34]陷入深深的自我怀疑 [256.79]其实是因为两个人相处久了 [259.03]彼此之间太过于熟悉 [260.97]想要解决 [261.93]就需要从心理上与对方分割 [264.63]建立起伴侣和自己的边界 [266.87]让彼此之间重新散发神秘感 [269.63]重新吸引对方 [271.61]虽然是分割 [272.61]但不是让两人分开 [275.0]只是让你在心理上将对方视作陌生人 [278.18]这时候去观察他在生活中所展现的魅力 [281.76]让你们重新拥有恋爱时的刺激 [284.84]举个例子 [285.68]因为我和妻子长时间相处 [287.82]我只会看到我的妻子在生活中的各种陋习 [291.36]但是如果我从心理上分割 [293.82]将我的妻子当成生活中的一位朋友 [297.24]我会发现他在工作中努力上进 [299.66]在生活中照顾家庭 [301.36]孝顺父母 [302.3]我会发现 [302.96]原来他有这么多优点 [304.54]他不是只有生活中的陋习 [306.72]他在别人眼中也是非常优秀的 [309.22]那一点的陋习又算什么呢 [311.5]我们要经常抛开生活中的小事 [313.98]与对方保持距离 [315.6]距离产生美 [316.76]去看到伴侣身上的闪光点 [319.02]你会发现 [319.94]他在生活中和工作中原来这么优秀 [325.38]本集播讲完毕 [327.1]如果喜欢 [328.14]请点击订阅继续收听 [330.96]欢迎您在评论区互动留言